Entrenamiento completo de cuerpo de 30 minutos
DISEÑADO PARA MUJERES
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30 minutos

El entrenamiento completo del cuerpo en 30 minutos que quema más de 500 calorías

Entrenamiento

El entrenamiento comprobado combina fuerza, ejercicios cardiovasculares y estiramientos

Entrenadora

Una entrenadora Curves está ahí para enseñarte y motivarte durante todos tus entrenamientos

Mujeres reales. Resultados reales.

Candy F.

Pérdida de peso 31 kg*

Mi llamada de atención llegó cuando mi hija de cinco años me dibujó como una figura de palo llevando un caftán gigante. Después de ver su dibujo, supe que había llegado el momento de llevar a cabo algunos cambios saludables para sentirme mejor conmigo misma. Ya había visto un club Curves en mi zona y decidí darme una oportunidad.

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“Desde que respeto mi cuerpo, me respeto más a mí misma y creo que irradia luz”

Dana C.

Pérdida de peso 30 kg*

Siendo honesta, lo más difícil de pertenecer a Curves fue dar el primer paso de ir al club. Todos mis miedos y dudas sobre la capacidad de alcanzar mis metas empezaron a desaparecer con el apoyo y el ambiente amistoso de mi Club Curves.

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Sharon C.

Pérdida de peso 21 kg*

El punto de inflexión en Sharon llegó cuando su hija le comentó: “Mamá, solo llevas pantalones de chándal. Nunca te arreglas. Solías arreglarte a todas horas”. Sharon sintió que se había perdido a sí misma. Se apuntó a Curves Complete y cumplió al 100% con el plan de comida sana. Sharon alcanzó su meta de peso en junio de 2013 y lo ha seguido manteniendo utilizando los principios de Curves Complete.

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“Necesitas dedicarte tiempo para ser la mejor versión de ti misma; por ti y por tu familia”.

 

*No se ha proporcionado un pago a cambio de este testimonio. El testimonio proporcionado refleja el éxito individual y puede no ser del común


CURVES HA AYUDADO A 10 MILLONES DE MUJERES

PONTE EN FORMA, GANA FUERZA Y PIERDE PESO

Por qué las mujeres eligen Curves


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Curves es un programa comprobado de entrenamiento de fuerza, actividad cardiovascular y estiramientos
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Siempre hay una entrenadora Curves para motivarte y ayudarte con los ejercicios en todos los entrenamientos
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Curves es una comunidad de mujeres que entrenan duro juntas y se apoyan mutuamente
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Se trabajan los principales grupos musculares y se quema hasta 500 calorías en tan solo 30 minutos
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Curves Complete ofrece una solución personalizada de pérdida de peso con fitness, planes de comida sana y asesoramiento individualizado
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Curves ayuda a las mujeres de cualquier figura, tamaño y nivel de condición física

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